健肤皮肤专科门诊部
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    怎么做可以预防宝宝长胎记

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      怎么做可以预防宝宝长胎记?胎记是指皮肤组织在发育时异常的增生,在皮肤表面出现形状和颜色的异常。可以在出生时发现,也可能在出生几个月后才逐渐发病。所以准妈妈要多注意了,想生个白白净净的宝宝,在孕期时就要牢记这四点:

      减少辐射伤害

      孕期时,孕妇要减少使用手机、电脑、等电子产品,避免使用打印器、复印机、微波炉等,长期经受辐射伤害,有可能导致胎儿血管分化出现变异,使得毛细血管向外扩展,充血,形成红色胎记。

      摄取均衡营养

      孕妇要以高蛋白、低脂肪、性温的食物为主,每天摄取全面均衡的营养,同时补充一些复合维生素。避免缺乏微量元素及矿物质,影响胎儿体内色素合成生化。

      少食色素类食物

      孕妇少食用含有人工色素的食物,如酱油、软饮料、糕点,常食用这些人工色素含量高的食物,容易导致胎儿体内色素沉着。

      如果想让宝宝皮肤白净,可以多食用些杏仁、牛奶、草莓、木瓜等食物,这些食物不仅能协助胶原蛋白的生成,还有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质。

      蔬果要清洗干净

      怀孕期间,若是吃了被污染的、含有农药、激素残留的蔬果,很有可能造成胎儿基因突变,形成胎记。所以,孕妇在吃蔬果前,一定要清洗干净,避免农药残留。

      温馨提示:近年来,新生儿胎记发病率呈上升趋势。虽然随着医学的发展,胎记的治疗技术也在日益完善,但是对于胎记的预防也是相当重要!所以,以上几点,准妈妈要牢记哦!